Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de de la patata dulce, en lata, jarabe, sólidos y líquidos.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	77.39 g	77.39%
La energía (calorías)	89 kcal
Energía (julios)	372 kJ
Proteína	0.98 g	0.98%
lípido total (grasa)	0.2 g	0.2%
Ceniza	0.5 g	0.5%
Hidratos de carbono, por diferencia	20.93 g	20.93%
Fibra, dietética total	2.5 g	2.5%
Azúcares, total de	15.4 g	15.4%
Calcio, Ca	15 mg	0.02%
Hierro, Fe	0.8 mg
El magnesio, Mg	13 mg	0.01%
El fósforo, P	27 mg	0.03%
Potasio, K	185 mg	0.18%
Sodio, Na	29 mg	0.03%
Zinc, Zn	0.19 mg
Cobre, Cu	0.124 mg
El manganeso, Mn	0.507 mg
El selenio, Se	0.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	10.5 mg	0.01%
tiamina	0.024 mg
Riboflavina	0.046 mg
La niacina	0.456 mg
Ácido pantoténico	0.33 mg
La vitamina B-6	0.051 mg
El folato, el total de	7 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	7 µg
El folato, DFE	7 µg
La colina, el total de	12.2 mg	0.01%
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	377 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	4518 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	7530 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	0 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.94 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	2.1 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.041 g	0.04%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.037 g	0.04%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.004 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.008 g	0.01%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g
18: 1 indiferenciada	0.008 g	0.01%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.084 g	0.08%
18: 2 indiferenciada	0.071 g	0.07%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.013 g	0.01%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g
Colesterol	0 mg
triptófano	0.02 g	0.02%
treonina	0.052 g	0.05%
isoleucina	0.034 g	0.03%
leucina	0.057 g	0.06%
lisina	0.041 g	0.04%
metionina	0.018 g	0.02%
cistina	0.013 g	0.01%
fenilalanina	0.056 g	0.06%
tirosina	0.021 g	0.02%
valina	0.054 g	0.05%
arginina	0.034 g	0.03%
histidina	0.019 g	0.02%
alanina	0.048 g	0.05%
Ácido aspártico	0.238 g	0.24%
Ácido glutamico	0.097 g	0.10%
glicina	0.039 g	0.04%
prolina	0.033 g	0.03%
serina	0.055 g	0.06%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg